칼슘1 임신 임산부 영양제 오메가3 비타민D 철분제 효능 복용시기 1일권장량 임산부가 임신중에 먹어야할 영양제 6가지를 알려드리겠습니다. 엽산 유산균 비타민D 철분제 칼슘 오메가3 이렇게 6가지가 있고 임신중 이영양소가 필요한 이유, 효능, 복용시기, 1일권장량을 알려드리겠습니다 1.엽산 엽산은 비타민 B의 일종으로 태아 신경조직이 만들어질때 필요한 영양소로 신경관 결손을 예방하기에 좋고 다운증후군, 조산, 유산등을 예방할수있는 필수!! 영양제 입니다. 임신을 계획하시는 경우엔 임신계획 전부터 엽산을 예비엄마와 예비아빠가 같이 드시는걸 추천드립니다. 이유는 엽산이 몸에 축척되는데 약 12주의 시간이 걸린다고 해요 그렇기에 임신 3개월전부터 예비엄마 뿐만아니라 예비아빠도 엽산을 복용하시는걸 추천 드립니다. 하지만 임신을 계획하지 않아 임신전 엽산을 복용하지 못했다고해서 막 자책하실.. 2020. 10. 28. 이전 1 다음
